1 - 1Episódio 1 Oct. 13, 2015
1 - 2Episódio 2 Oct. 20, 2015
1 - 3Episódio 3 Oct. 27, 2015
1 - 4Episódio 4 Nov. 03, 2015
1 - 5Episódio 5 Nov. 10, 2015
1 - 6Episódio 6 Nov. 17, 2015
1 - 7Episódio 7 Nov. 24, 2015
1 - 8Episódio 8 Dec. 01, 2015
1 - 9Episódio 9 Dec. 08, 2015
1 - 10Episódio 10 Dec. 15, 2015
1 - 11Episódio 11 Dec. 22, 2015
1 - 12Episódio 12 Dec. 29, 2015
2 - 1Episódio 1 Oct. 05, 2016
2 - 2Episódio 2 Oct. 12, 2016
2 - 3Episódio 3 Oct. 19, 2016
2 - 4Episódio 4 Oct. 26, 2016
2 - 5Episódio 5 Nov. 02, 2016
2 - 6Episódio 6 Nov. 09, 2016
2 - 7Episódio 7 Nov. 16, 2016
2 - 8Episódio 8 Nov. 23, 2016- 2 - 9Episódio 9 Nov. 30, 2016
2 - 10Episódio 10 Dec. 07, 2016
2 - 11Episódio 11 Dec. 14, 2016
2 - 12Episódio 12 Dec. 21, 2016
Hoshi Asami, Higuchi Eri, Saotome Shizuno, Tachibana Shion e Hiraoka Yuu são cinco meninas que tem por objetivo se tornarem Idols. Elas irão se exercitar com você, e cada episódio contém uma variedade de exercícios de rotina, como flexões, abdominais, dança, yoga, alongamento, Tai Chi, e muito mais.
Temporadas e Episodios
1Temporada 1
2Temporada 2
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